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有人說羊水破了的感覺就像尿尿?又有人說就是一攤水?

羊水一定是如水球破掉般的流出水來嗎?陣痛跟生理期的痛一樣嗎?生完小孩還要生胎盤?滿腹的疑惑,真的很難理解。而在此之後還要面對可能的尿失禁以及脹奶的痛........等,在升格成為一名母親後,你要面臨的問題,比別人告訴你的還要多很多呢~

羊水怎麼流怎麼破,每個人都不一樣

並非如同電影所演的,每個產婦的羊水都會一破就如水球破掉般突然流了一堆,比較常見的狀況,是像無法停止的尿液般不停的流出來,而且它可能不只流一次,或許會分次不斷的出水。由於破水之後擔心感染,產婦一旦發現有水狀分泌物,就可到醫院做檢查,只是破水並不代表一定會馬上生,一切還是要看醫生指示。

要特別小心的是高位破水,因為量小,讓人誤以為是分泌物,總之若直覺怪怪的,就趕緊去醫院確認吧!是說倒是也有人生了兩胎都沒破水,最後還是靠醫生幫忙的呢。

陣痛恐怕比生產痛

大部分人會覺得生產應該比較痛,就像從一個檸檬大小的口把一顆西瓜推出來,怎麼可能不痛呢?然而對更多人而言,陣痛期可能更讓人難以忍受,一開始它會像經痛,所以產婦會理解:「噢!陣痛原來是這麼一回事」,但相信很快的,它會進入越來越難以招架的地步,幸虧有無痛分娩,即便它的針看起來很大根,但多半在注射時不會太痛,頂多酸麻感,之後幸運的話,就像進入美好時光,有些人甚至可以閉目養神,小歇一會呢。

胎盤、血與尿失禁?

產完孩子後,緊接著還有胎盤要產出,當然也少不了見到許多血與穢物。有趣的是,有人對這個這步驟無感,有人卻覺得很不舒服,主要是看每個人的生產狀況。至於產出的胎盤呢?近年來,美國有越來越多人會在產後吃掉胎盤,他們認為這可補充體力、減少產後憂鬱,甚至還可增加奶水,當然他們不是生吃胎盤,除了做成藥丸外,還會有人做成特色料理如:胎盤千層麵、胎盤巧克力松露,台灣也聽過用胎盤做成丸餃,或用爆薑、燉湯等方式料理....等。

許多媽媽也已經知道,之後會需要用產婦用衛生棉好幾天,好讓體內的穢物排乾淨,不過有些產婦甚至會遇到產後尿失禁的問題。於是這時候,可能不只是寶寶要包尿布,媽媽恐怕也需要。緊接而來的,要面對的就是,脹奶痛,母奶哺育的問題喔~

只能說一名女性要升格當母親,要面對的事情可多的呢!

延伸閱讀:

 

愛的生命奇妙之旅-我的催眠生產經驗

 

文章來源

https://tw.news.yahoo.com/blogs/culture/%E7%9C%BC%E7%9C%8B%E5%B0%B1%E5%BF%AB%E7%94%9F%E4%BA%86%E6%9C%89%E4%BA%9B%E4%BA%8B%E4%BD%A0%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%83%BD%E4%B8%8D%E7%9F%A5%E9%81%93-010108129.html

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新生兒寶寶洗澡8步驟  

對父母來說,洗澡就是把身上的污垢洗乾淨,對寶寶來說,澡盆可是他的私人水上樂園,洗澡時間也是與父母親近的歡樂時刻。
 
寶寶洗澡用品準備
1浴盆:
新生寶寶不適合以淋浴的方式來替他洗澡,因此準備好適合寶寶用的浴盆,不只可以讓他再次感受在母體內受羊水包圍的感覺,水量也適當覆蓋到寶寶的肚臍上,可以保暖他的身軀。若是家長擔心寶寶會有滑落的狀況,建議選購沐浴躺椅放在澡盆裡面來支撐小寶貝的身體。

2清潔用品:建 議使用寶寶專用天然沐浴精、嬰幼兒香皂。若是有皮膚粗糙或患有異位性皮膚炎的寶寶,可以利用母奶製成的手工皂做為清潔用品。需要注意的小提醒是,成人用的 沐浴產品不適合用在小寶貝的身上喔,這將會讓他的皮膚受到刺激的感覺。目前來說,市面上一般販售的嬰幼兒沐浴產品多為不含皂的設計。  
3紗布巾:建議準備兩條至三條,用途分別為,清潔口腔、臉部與身體。
4溫開水:可用來清潔寶寶的口腔。  
5大浴巾:當寶寶洗完澡後立即幫他擦拭身體與擦乾身體用。  
6棉花棒:用於澡後的鼻腔與耳朵內的清潔。
7小寶貝的衣物、包巾:
先行準備好,待洗澡完畢後可馬上為他穿上,免著涼。


洗澡水溫度要控制:先放冷水再放熱水,水量約澡盆的二分之一到三分之二之間,水溫控制在38至40度左右。在寒冷的冬天裡可以再將水的溫度調高至40度至42度左右,建議溫度也不適宜過高,避免小寶寶燙傷。
 
  

  
活力mama提醒:洗澡時間要注意 一般洗澡的時間建議在十分鐘內,一方面防止水溫下降,此時寶寶的中樞神經尚未發展完整,不會因為水溫下降而遭受到風寒。

新生兒寶寶洗澡8步驟


寶寶洗澡步驟1:先脫掉寶寶大部分外衣,只留下內衣或全部脫掉,先用一條毛巾遮一下肚子。用一手手掌托住寶寶的頭頸部,並以手臂小心夾好寶寶身體。準備洗澡,可以先潑一些水在寶寶身上,讓他先適應水溫。
寶寶洗澡步驟2:先將洗臉用的毛巾或紗布巾沾濕擰乾,然後將紗布巾的一角包住爸媽的食指,先從寶寶內眼角擦向外眼角,更換另一角再擦拭另外一眼。再用紗布巾另外的兩個角去清潔鼻孔及兩邊耳朵。接下來再用乾淨的紗布巾,擦拭寶寶的小臉。
寶寶洗澡步驟3:現在準備洗頭了,先壓少量沐浴乳在爸媽手上,小心搓揉寶寶的頭髮。沖水前媽媽要先用手指壓蓋住寶寶耳朵,避免水流到耳朵裡。細心以紗布巾沾水,將寶寶的頭髮洗乾淨。
寶寶洗澡步驟4:先用少量的沐浴乳塗抹身體,再依序慢慢沖水,記得脖子、腋下、大腿皺褶處、生殖器官等部位都要洗乾淨。  
寶寶洗澡步驟5:正面洗好後,小心轉到背面,將後背、屁股部位洗乾淨。如果不太敢轉背面,爸媽直接伸手清洗背部也可以。
寶寶洗澡步驟6:女寶寶及男寶寶的生殖器皆要注意清洗。
寶寶洗澡步驟7:洗澡完畢,就用大浴巾將寶寶包起來。進入房間,用大浴巾將全身水分吸乾,並擦乾頭髮。(如果頭髮量多,才需要準備吹風機)
寶寶洗澡步驟8:將準備好的乳液快速塗抹全身,再幫寶寶穿上紙尿褲。再依序為寶寶穿上內衣、兔裝等。衣服穿好了,寶寶洗澡成功!  

【寶寶用品】紗布浴巾八件套裝組


寶寶洗澡嗆到水怎麼辦? 若是寶寶不小心嗆到水,該怎麼辦?活力mama提醒,家長可馬上將寶寶採取頭低腳高的方式,輕輕地拍打寶寶背部,直到嗆到的水留出。若是寶寶仍繼續哭鬧不休,安撫後也無效並有異狀,建議馬上送醫。日後2-3天也要觀察寶寶的便便,了解是否有腹瀉的現像,必要時做送醫的處置。
 
 
最後,在為寶寶洗澡的時光中,不僅可以促進他的皮膚排泄、血液循環,家長也可以趁此時好好觀察寶寶的全身狀況,也是一個相當重要的親子時光呢!

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** 正 確 的 姿 勢 及 含 乳 方 法 **

尋找到既能讓妳抱緊寶寶貼近乳房又能讓你放鬆而不必扭曲肌肉的姿勢,使用枕頭或坐墊(樂活枕/U型枕/母乳授乳枕/餵奶枕/餵奶墊)

可幫助媽咪們支撐寶寶的重量,將寶寶送給乳房,而不是將乳房送給寶寶。

 

 

                          正確的哺乳餵奶姿勢:餵奶姿勢圖片

 

寶寶含乳TIP-寶寶含乳姿勢重點

*寶寶整個身體靠近媽媽,臉貼著乳房。

*以嬰兒的口腔為基準,我們能看見上方的乳暈範圍比下方來得多。

*他的嘴張得很大。

*他的下嘴唇外翻。

*嬰兒的下巴有接觸到乳房。

*嬰兒是吸吮乳房,不是乳頭。

 

 

                     寶寶正確含乳姿勢及含乳方法

 

 寶寶含乳TIP-注意嬰兒舌頭的位置

*嬰兒伸長舌頭,超過他的下牙齦,並且位在輸乳竇的下方;

*嬰兒的舌頭中間形成一個溝,包圍著『奶嘴狀』的乳房組織。

如果新生兒以上述方式吸乳房,那麼他就以正確的姿勢含住乳房,並可以有效的吸吮。

  

寶寶含乳TIP-錯誤的含乳姿勢

*以嬰兒的口腔為基準,我們看見相同範圍的上、下方乳暈

*他的嘴張得很小,而且向前噘;

*他的下嘴唇並沒有向外翻;

*嬰兒的下巴沒有接觸到乳房。

 

寶寶含乳TIP-真正吃到奶的表現

在吸奶過程中寶寶嘴巴張得很大,一開始可能吸吮的速度很快(一秒鐘二、三次),但是當奶水開始流出寶寶真的吸到奶水時,吸吮的動作會變慢(大約為一秒一次)。如果寶寶吸吮的動作一直持續很快的話,表示他並沒有真正吸到奶水。如何判斷嬰兒寶寶是否吃飽?

 

 

 

如果寶寶把乳頭含得好,妳是不會感到任何痛楚的,但這可能需要多次嘗試才能做得好。寶寶吸吮時,妳若感到任何不適或痛楚,不要讓寶寶繼續這麼吸。可以用指尖伸入寶寶的嘴角,然後插進他上下顎的牙齦之間,中斷他的吸吮,然後將他的嘴巴抽離,再重新開始。也許寶寶的嘴巴需要張得更大些,也許你需要調整一下角度以便他的下顎能夠更加貼近乳房,也可能妳需要把他抱得更緊一些。有些嬰兒學得快,有些需要多點時間,還有一些在每次開始時,都得花時間不斷嘗試,母親才會慢慢感到舒適。

 

在這最初的數周學習如何讓寶寶正確銜乳是值得花點功夫的,因為這不但能夠預防乳頭酸痛,亦能使寶寶獲得充足的母乳並刺激妳乳汁的分泌。不久妳將會發覺一切都會變得自然和容易,也無需每次按步就班地做,但在現階段,妳最好還是在每次開始時花點時間讓妳的寶寶學習正確的吃奶。母乳如何產生製造,了解你的乳房製造及手擠乳圖

 

更多含乳技巧及方法

泌乳機轉及正確的含乳姿勢

http://www.bhp.doh.gov.tw/breastfeeding/pdf/02.pdf

 

生產完用手擠乳及含乳圖片

http://newborns.stanford.edu/Breastfeeding/ABCs.html

 

寶寶含乳姿勢影片

http://youtu.be/DQj-Mn0c370

http://www.youtube.com/watch?v=Zln0LTkejIs&feature=related

http://youtu.be/0oQHe1eYsnE

 

另外再補Jack Newman影片連結(包含:含乳.及擠壓乳房)

http://www.drjacknewman.com/video-clips.asp

http://newborns.stanford.edu/Breastfeeding/ABCs.html

 

國健局的影片

http://www.bhp.doh.gov.tw/breastfeeding/video/4-1.wmv

http://www.bhp.doh.gov.tw/breastfeeding/video/4-2.wmv

http://www.bhp.doh.gov.tw/breastfeeding/video/4-3.wmv

http://www.bhp.doh.gov.tw/breastfeeding/video/4-4.wmv

  

*****************

 參考

http://www.babycentre.co.uk/e8792/how-to-breastfeed-a-visual-guide

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