目前分類:育兒小妙招 (8)

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照顧異位性皮膚炎有四大法寶:保濕,避免過敏原,止癢,抗發炎藥膏。
  
● 每天要多補充水分,洗澡時最好泡澡十分鐘以上(但是水溫不可太高)。


● 洗澡不可以用肥皂,若是嬰兒可以用清水清洗就可以了,也不要用力搓,把身體保濕的表皮都搓掉了。


● 洗髮精會把頭皮的保濕油脂洗掉,最好也避免。


● 如果較大的孩子玩得全身髒兮兮,可以用沐浴乳重點洗腋下、胯下、和腳。其他地方用清水即可。


● 泡完澡後要勤勞的給孩子擦保濕的乳液。擦的乳液越油,就越保濕;擦的乳液越清爽,就越不保濕。不過,雖然凡士林是最油最膩的物質,卻會把您孩子的毛細孔堵住,反而會使症狀惡化,不太適合。


● 三個名詞:Ointment(膏),Cream(霜),lotion(乳液),越後者越不油。「霜」用在白天比較不會黏黏的,「膏」用在晚上,加強保濕效果。


● 如果您的孩子正在急性發作,已經在擦類固醇藥膏的話,要先擦類固醇,再擦保濕乳液。


● 夏天可以每天保濕一次,冬天則是兩次以上(最好三至六次)。好的保濕可以減少約百分之五十的類固醇使用。


● 盡量選用無香料的產品,還有網路上搜尋其他家長的使用經驗,不要看到誰貴就買誰,不見得好。 

孕期補充「益生菌」可預防寶寶異位性皮膚炎
目前有不少研究指出,在媽咪懷孕期間或寶寶出生後餵食母奶期間,媽咪服用針對過敏調節的「益生菌」,具有預防嬰幼兒發展為異位性皮膚炎的效果,且促進嬰幼兒腸道發炎的危險因子也會下降。

 

文章來源:什麼是異位性皮膚炎?如何照顧異位性皮膚炎寶寶?
 

延伸閱讀
異位性皮膚炎&亞麻油酸及次亞麻油酸
異位性皮膚炎寶寶照護,生活注意要點   

[寶寶] 異位性皮膚炎飲食、用什麼乳液、益生菌or保健食品

 

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什麼是胎脂Benefits?
  寶寶出生了,一些新爸爸、新媽媽認為要馬上擦掉寶寶身上的胎脂,否則看起來臟兮兮的,寶寶會不舒服。其實,這個觀點是錯誤的。

胎脂  

  新生寶寶新陳代謝旺盛,家長每天都需要為寶寶洗澡,對全身皮膚進行清潔。但是,剛生下來的寶寶皮膚上有一層白色油膩的東西,有的部位多一些,有的部位少一些,這是從媽媽肚裏帶出來的脂肪,醫學上稱為“胎脂”。

新生兒皮膚上的胎脂要不要擦去?

  胎脂的力量實在驚人,它主要優點是它具有各種抗微生物作用,有助於防止新生兒的感染,第二個好處是,胎脂高度保濕,效果好到很多化粧品公司開始在研發他的作用。

  寶寶出生後,胎脂也會保護寶寶的皮膚不受感染,同時還能為寶寶保溫,剛從媽媽子宮裡出生的寶寶,身體會立即向周圍散發熱量,體溫也會隨著降低,如果熱量散發太多,很容易使寶寶失溫,而胎脂的存在可以較好地保持寶寶的體溫穩定。

新生兒身上的胎脂如何處理?

  還有,胎脂在寶寶穿上衣服後,可以減少衣服對寶寶皮膚的摩擦刺激,起到潤滑作用。所以,不要在寶寶出生後立即擦去胎脂。

  寶寶的大部分胎脂會因為日常的護理和衣服的摩擦,在出生2-3天後自行消失。如果胎脂過多過厚,在胎脂沒有消失的頸部、腋下、腹股溝等地方,媽媽可以幫他清除,用消過毒的紗布或藥用棉簽蘸取少量植物油,輕輕浸潤之後抹去即可。

 

文章來源

哺乳媽媽加油站

http://nurse4baby.blogspot.tw/2015/01/babybenefits.html

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在嬰兒期中,母乳當然是寶寶最理想的食品,但隨著寶寶一天天的成長,大約四個月開始,光吃奶水已經無法滿足寶寶的營養需求了,寶寶漸漸可以開始食用其他副食品,這時爸媽也會開始頭痛,究竟哪一些食物寶寶可以吃,哪一些又是不能碰的地雷呢?

 

♫ 活力mama建議♫:嬰兒4~6個月大起,家長可以準備流質、糊狀至泥狀的食品餵食。不但可以補充額外營養,還能訓練寶寶吞嚥和咀嚼的能力。不過,雖然可 以開始進食其他東西,但一歲前的寶寶消化系統還沒發育完成,仍要注意要以「全熟」的食物為主,特別是肉類、肝臟、魚、蛋或海鮮等食物,才能避免一不小心讓 寶寶感染到細菌,造成拉肚子的症狀。

 

【一歲寶寶飲食黑名單-少碰幾種地雷食物】

1.花生醬

小嬰兒最好避免食用花生醬。家中有過敏家族病史,要小心孩子可能也會有同樣的過敏原。在食物的方面,花生就是一大過敏因子,且堅硬的花生乾果類,小孩子本就不易入口,加上花生本身含有花生油酸,會促進人體易發炎的症狀,因此小嬰兒最好避免食用這類堅硬又有過敏因子的食物。


2.蛋清 

雞蛋清中的蛋白分子較小,有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中,使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應,導致濕疹、蕁麻疹等疾病。蛋清要等到寶寶滿一歲才能給。 

3.汞含量較高的魚 

汞主要以甲基汞的有機形態積聚於食物鏈內的生物體,特別是魚類,而甲基汞可能會影響人類神經系統,孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響。 

在選擇魚類時,應避免進食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類,包括鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚金目鯛及吞拿魚,特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等。 

4.海鮮類 

螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發嬰兒的過敏症狀,也建議不宜在1歲以前餵食。 


5.鮮奶

1歲前的小孩儘量別飲用鮮奶。美國小兒科健康兒童網站指出,鮮奶中含有多種礦物質及蛋白質,像是結構較大的酪蛋白分子,但1歲前的寶寶腸 胃功能還無法完全分解、吸收,且腸道分泌的乳糖酵素仍不足以分解乳糖,恐怕反而容易造成疾病或產生不適症狀。美國兒科學會建議家長,也別給小嬰兒飲用果 汁,其中含有高量糖份,對於寶寶的腸胃吸收也會造成影響。

6.蜂蜜
蜂蜜、玉米糖漿不建議讓1歲以下小孩食用。蜂蜜在製造過程中為 了避免營養成份遭到破壞,因此沒有經過高溫殺菌消毒的程序,有可能存有肉毒桿菌感染的危機,而1歲以下的寶寶免疫系統及腸道菌叢都未發育齊全,感染風險更 高。不過1歲之後的寶寶,倒是可以讓他們吃點蜂蜜,因為蜂蜜富含許多天然微量元素,還能幫助寶寶排軟便,避免便祕危機。


7.含有大量草酸的蔬菜
 

菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有的大量草酸,在人體內不易吸收,並且會影響食物中鈣的吸收,可導致兒童骨骼、牙齒發育不良。 

8.豆類 
豆類含有能致甲狀腺腫的因子,寶寶處於生長發育時期更易受損害。此外,豆類較難煮熟透,容易引起過敏和中毒反應。 

9.不易消化的蔬菜 

嬰兒的消化功能發育不完全,所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大些才餵給他吃,此外,纖維素太多的菜梗也不要餵給寶寶吃。


10.芒果 
芒果中含有一些化學物質,不成熟的芒果還含有醛酸,這些都對皮膚的黏膜有一定的刺激作用,引發口唇部接觸性皮炎。 

11.有毛的水果 
表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質,嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質,很容易造成過敏反應,如水蜜桃、奇異果等。 

12.礦泉水、純淨水 
寶寶消化系統發育尚不完全,濾過功能差,礦泉水中礦物質含量過高,容易造成滲透壓增高,增加腎臟負擔。長期飲用純淨水,還會使得孩子缺乏某種礦物質,而且純淨水在淨化過程中使用的一些工業原料,可能對嬰幼兒肝功能有不良影響。飲水機容易造成二次污染,也不宜使用。 

13.功能飲料 
功能飲料中大都富含電解質,可以適當補充人體在出汗中丟失的鈉、鉀等微量元素。不過,由於嬰兒的身體發育還不完全,代謝和排泄功能還不健全,過多的電解質,會導致嬰兒的肝、腎還有心臟承受不了,加大兒童患高血壓、心律不齊的機率,或者是肝、腎功能受到損害。 

14.刺激性的飲料 
可樂、咖啡、濃茶等含太多醣分或咖啡因且沒有營養,容易引起蛀牙並且影響寶寶的味覺,並且使人興奮,會使小兒不安,甚至影響寶寶的生物鐘。 

15.調味類 
沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精,或者過多的糖等口味較重的調味料,容易加重寶寶的腎臟負擔,干擾身體對其它營養的吸收。一歲以內的寶寶也不要吃鹽,味精過多會影響血液中的鋅的利用。 

16.零食類 
   嚴格地說,在寶寶輔食的初級階段,不應該給寶寶吃零食的,特別是含有添加劑及色素的零食,這些東西營養少糖份高,而且容易破壞嬰幼兒的味覺,引起蛀牙 等。特別是目前市場上流行的人參類食品,如含人參的糖果、餅乾、奶粉、麥乳糖以及人參蜂王漿等。人參有促性激素分泌的作用,吃這類產品會導致性早熟。

 

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寶寶衣服怎麼洗呢?寶寶皮膚嬌嫩,在清洗時要特別注意方法。那麼,如何洗才是最科學正確的呢?來看看活力mama小編的介紹吧。 

 

寶寶衣服污漬清洗通用做法
:巧用蘇打粉 
因為寶寶的肌膚較為幼嫩,所以大部分寶寶的衣服都選用棉布製作,棉料的質地柔軟而且更舒適,可以減少衣服和寶寶肌膚之間摩擦產生的傷害。 
但是棉質的衣服就比較難清洗乾淨,尤其是有吐奶、溢奶、糞便沾到衣服上的狀況,比較理想的清潔方式就是沾到污漬時當場離開清洗。


  • 首先將沾有污漬的衣物沖洗乾淨
  • 然後用小蘇打粉調成濃度高一點的膏狀,直接塗在污漬的地方
  • 靜置一個晚上,第二天再清洗時

髒污就會消失無蹤或是大幅改善。 
溫馨小提示:神奇的小蘇打粉本身是一種化學品、可以去除異味,在西方國家(特別是德國)常被拿來當作清潔劑使用。

*活力mama小編提醒:如果將衣物浸泡在小蘇打粉水中時間太久,可能會發酵發臭的。媽媽要注意的是把控好浸泡的時間,不要把衣服變得臭臭的。
 



二、日常中11種清洗寶寶衣服污漬妙招 
  1、奶漬 
如果是有吐奶、溢奶或者是不小心讓衣服沾到奶漬時,首先要把衣服用冷水洗一遍,然後再用肥皂搓洗,然後用清水沖淨。 
  2、果汁 
衣物沾到水果漬是最難洗的,媽媽們可以要把髒衣物放在蘇打水中浸泡10-15分鐘,然後再拿出來用肥皂洗,這樣就比較容易把衣物清洗乾淨了。 
  3、嘔吐物 
如果是衣物上沾有寶寶的嘔吐物時,首先要用水沖掉嘔吐物,然後用冷水洗,如果嘗試用肥皂卻洗不掉的情況下,可以用些加酶的洗衣粉,會有不錯的效果哦! 
  4、醬油 
當衣服不小心碰到醬油時,可去附近的便利商店購買無色的碳酸汽水,然後直接將汽水倒在醬油漬上反覆搓揉,因碳酸汽水含有小蘇打粉的成分,可幫助去污。 
  5、發黃的尿漬 
有時候,長期穿著的小內內會有一些發黃的尿漬殘留。這個時候可以用適量食用酵母塗上去,過幾分鐘按常規清洗。 
  6、油脂 
如果是衣物上沾有油脂也不要緊,可以在衣物的油脂處塗上牙膏,過5分鐘之後搓洗。這樣可以有效的清除油脂哦! 
  7、汗漬 
汗漬是最常見的污漬之一,對付汗漬可以用40度左右的溫水兌適當洗衣液,浸泡15分鐘之後再進行搓洗。 
  8、發黃的白衣服 
很多時候,發黃的白衣服媽媽們都會選擇扔掉處理。其實對於發黃的衣物只要在清洗的最後一遍水裡加幾滴藍墨水,就可基本恢復以前的白色,還可防止再發黃。 
  9、葡萄漬 
若衣物上沾有葡萄汁的時候,後立即用白醋浸泡,記住不要用皂類物質清洗,直接用大量清水沖洗,這樣效果更佳。 
  10、青菜青草漬 
如果在親近大自然的時候,讓衣服沾有青菜青草漬,面對這些綠色的污漬,可以用食鹽化水浸泡後搓洗。 
  11、血漬 
沾上血跡後立即用冷水沖洗,還洗不掉的話就用檸檬汁加點鹽搓洗,即使是時間很長的血漬也可以清洗乾淨。還有硫磺皂也有較好的效果。 

貼心提示:敏感皮膚最好別用洗衣機 
寶寶的肌膚比常人的幼嫩且敏感,因此對於寶寶衣物清洗的要求也比較高一些。一般寶寶的衣物是不用洗衣機清洗的,除非是寶寶專用的洗衣機。而且,清洗寶寶衣物是,不能用成人的洗滌用品,要選購寶寶專用的洗滌劑。寶寶的尿布更換要勤,要用專門的盆子洗,不要將衣服都混合在一起,防止細菌感染。


如果是寶寶衣物沾有污漬,媽媽們一定要用洗衣機清洗衣服的話,只要照一般洗衣程序清洗即可,建議先以清水沖淨,再泡在小蘇打粉水中或是加些白醋協助去汗,如果還是不干淨,可再用去漬皂沖洗或重新做一次浸泡小蘇打粉水的動作,待汗垢消失後,就可以把衣物丟進洗衣機裡洗。


 
三、寶寶衣服清洗的注意事項 
1、大人、小孩分開洗 
由於大人們整天在外活動,衣物上充滿各種細菌、污垢,而小寶寶的抵抗力比較弱,所以建議將寶寶的衣服與大人的衣服分開洗,避免寶寶被大人衣服上的細菌透過衣物交叉傳染給寶寶。 
2、天然成份少刺激 
寶寶的衣物多半為流汗、吐奶或沾到食物等污垢,因此並不需要超強洗凈力的清潔用品,建議爸媽們可以使用天然的的皂絲或寶寶專用洗衣精,作為衣物清潔劑,皂絲成份天然,而且容易沖洗,較不會殘留在衣物上,加上低廉的價格,不失為寶寶衣物清潔的好幫手。 
3、沖洗不殘留
 
如果爸媽們使用肥皂粉,要先將肥皂粉溶解於清水中,再加入衣物清洗,以免肥皂粉溶解不全或洗不均勻,殘留在衣服上;如果使用專用清潔劑,洗完後也要記得多衝幾次水,以免清潔劑殘留,刺激寶寶柔嫩的肌膚。 
4、陽光消毒殺菌 
清洗過後的衣服最好能曝曬於通風且有陽光的地方,因為陽光是天然的殺菌消毒劑,不但沒有副作用,還不需花費半毛錢,曬過陽光的衣物松鬆軟軟,可謂一舉數得。


四、如何存放寶寶衣物?


清洗好的衣服一定要置於乾淨的衣櫃內,如果是平日穿著衣物,要注意儲存空間是否通風,避免黴菌滋生。此外,不要將穿過的衣服和洗凈後的衣服混在一起,以免細菌交叉傳染,才能確保每件衣服都乾乾淨淨。 

 

  1.存放在專用的小櫃子裡。衣服臟後應及時清洗,尤其是沾上各種頑固污漬的衣物,越快處理,效果越好。衣服應晾曬干透後疊放整齊收拾好,避免因沒有干透而產生異味。 
  2.衣物要放在干燥通風的地方,如木制衣櫃,最好經常打開通通風,保持衣物干燥。 
  3.衣櫃裡不要放樟腦丸和其他不明身份的驅蟲劑。只要記得在陽光燦爛的日子裡,經常將寶寶衣物拿出來晾曬一番,寶寶的衣服就會清爽如新。 
  4.穿衣前曬一曬。放了幾個月的衣服,穿之前最好放在通風、有陽光的地方晾一晾,去除潮氣和細菌,或者用電熨鬥熨一下,也能滅菌。 

活力mama小叮嚀 
在洗寶寶的衣物前,應先檢查衣物的完整性,如是否有:扣子、珠珠、亮片等,以防止小配件松脫,被寶寶拿來放進嘴巴裏吃,而在洗滌完畢、準備收納時,也要再次確認配件是否完好如初,才可保障寶寶的安全。提醒家長,現在寶寶衣服的樣式變化很多,選購時宜避免有太多繩子與特殊配件的衣物,應以簡單、舒適為挑選原則。

 


寶寶便秘怎麼辦?改善寶寶便秘小妙招 
如何挑選嬰兒汽車安全座椅(圖+影片) 
如何讓寶寶乖乖吃藥?與寶寶餵藥禁忌 

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正在餵食母奶的媽媽們或者正在懷孕的媽媽們是否計畫將來以餵母乳的方式來餵食寶寶,還是你正在思考要送給親戚朋友的彌月禮物,這裡正理出什麼東西是能幫助哺餵奶的相關知識 :
 

1.     卵磷脂補充

美國專業國際助產醫學期刊推薦卵磷脂對乳腺阻塞、乳腺炎有預防、減輕功效;加拿大著名母哺專家,傑克‧紐曼醫師(Dr. Jack Newman)所撰寫關於:卵磷脂可預防乳腺阻塞」因藉由卵磷脂的補充來改善母乳黏稠度,進而降低乳腺阻塞機率,而一天至少補充1600mg卵磷脂才能有效預防之。
為了促進胎兒腦細胞能健康發育,孕婦補充足夠的卵磷脂是很重要的。嬰幼兒時期是大腦形成發育最關鍵時期,卵磷脂可以促進大腦神經系統與腦容積的增長、發育。***哪裡可以買到卵磷脂?
 
2.     U型授乳枕 / 哺乳枕
在哺乳期間幫忙保持正確的姿勢並分擔寶寶的重量,減輕肩部及手臂的負擔;符合人體工學它也是一個實用的輔助枕-- 給學坐期的寶寶一個良好的支撐,就像媽媽雙手的環抱避免寶寶後仰或傾倒。
 
3.    充分的攝取水份
為了讓你樹立了良好的奶水供應,哺乳期應多喝水、牛奶或湯汁,有利於身體恢復和促進乳汁分泌,但絕對不能飲冰水。
 
4.    葫蘆巴
葫蘆巴籽 fenugreek seed它是一種早先來自於地中海和西亞一帶的一種草藥,有催乳作用,還有其他很多作用,歷史也很久遠。

葫蘆巴有減輕絕經期綜合症,治療便秘、痢疾、消化不良,控制糖尿病,降低膽固醇,舒緩喉嚨痛和咳嗽,促進乳房發育和孕期產乳量等作用。是全球最著名的豐胸草本之一。

 
5.    維生素/魚油/葉酸 補充
根據衛生署建議,懷孕婦女須增加攝取量的維生素有維生素D、維生素E、維生素B群(B1B2B6B12)、葉酸等,礦物質鐵、碘、鎂、硒等,不同孕期的需求量大不相同。葉酸是懷孕初期很重要的營養素,足夠的葉酸能減少準媽媽出現貧血、倦怠、記憶衰退等症狀,並能預防一些重要的神經管缺損,例如脊柱裂或水腦等,足夠的葉酸也可以預防早產發生。

 

    VitB6食物來源:
酵母、肝臟、小麥胚芽。懷孕期間所產生的各種不適,都與缺乏VitB6有關,如:噁心、嘔吐、抽筋、頭痛、失眠。
    VitB12食物來源:
動物性食品。〔內臟、蛤、牡蠣、蟹、蝦〕。
    葉酸 食物來源:
酵母、小麥胚芽、綠色蔬菜。缺乏時可能在懷孕期間出現點狀出血,神經血管缺陷。
    VitBADEKDHA 食物來源:
內臟類、小麥胚芽、深黃色蔬果、魚肝油。可預防靜脈曲張。
 
6.   溢乳墊
 作用就是在吸收多餘溢出的乳汁,媽媽自己餵奶的時候是用小紗布手帕來墊,溢奶量大的媽媽大概就會需要使用到溢乳奶墊了.
 
7.   吸乳器
依據嬰兒吸吮母乳的自然節奏(吸----停)而設計,有刺激媽媽的乳房製造母乳的作用。
 
8.   羊脂膏
用於孕期和哺乳期婦女,能夠預防和緩解易於敏感或乾燥的乳頭,補充由於寶寶頻繁吸吮而消耗的天然體脂
 
9.   哺乳媽媽相關網站
搜尋有關哺乳媽媽的相關社團或論壇,獲取哺乳相關知識以及發問哺乳相關問題
 
10.  哺乳相關書籍
各大書局購買相關哺乳書籍,獲取哺乳相關知識
 
 
更多夫妻/育兒/親子/婆媳/懷孕/哺乳的話題都在活力mama卵磷脂哺乳育兒天地

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根據美國高速公路交通安全局調查顯示,兒童沒有乘坐安全座椅,發生車禍的死亡率是乘坐者的8倍,正確使用兒童安全座椅,可以有效降低車禍時兒童潛在傷亡率70%以上。有感於兒童安全的重要性,活力mama呼籲民眾應正確使用兒童安全座椅,預防事故發生。  
如何挑選嬰兒汽車安全座椅(圖+影片)


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一、是否檢驗合格標準
   選購安全座椅時首先要確認是否符合檢驗標準。目前在台灣地區銷售的產品,經濟部檢驗局規定必須符合台灣CNS11497標準及辦理驗證登錄,並標示有商品內容、使用方法、廠牌及檢驗標識圖案與字號等(於91年6月1日以前出廠或進口者除外),而交通部取締的規定也是需通過認證產品。此外,由於安全座椅的檢驗標準在國際上有多種版本,故產品除了通過CNS認證外,還同時能夠符合歐洲ECE標準或美國、澳洲、日本等先進國家標準的話,顯示該產品的安全性更佳,而且該產品可能已在該地區國家銷售一段時日,不論在製造過程的品質控管或實際使用情況,都已經歷市場考驗並具有一定水準。
圖解說明: 

 

 

 

 

圖片來源:交通部

【挑選嬰兒汽車安全座椅-十大注意事項】

  1. 選擇貼有國內「商品檢驗合格」標識的產品。 
  2. 選擇適合兒童體型、年齡的產品:
  3. 兒童車用座椅一般分新生兒、1~4歲、4至10歲幼童用三種,有的廠商產品分得更細,請挑選適合兒童的產品。
  4. 椅背高度須比幼童背部高,最好能試坐或是高度在57公分高以上,才能保護頭部和頸部。出生6個月內的嬰兒,頭部和頸部脆弱,必須使用「平躺式」的車用嬰兒座椅。
  5. 座椅是否有保護頭部的護墊。注意兒童身上綁的安全帶有沒有扭轉翻面情形、有沒有固定在兒童肩膀位置。若是使用側斜式安全帶要確定是橫過肩膀及胸前,而不是繞過頸部。
  6. 肩帶是否可隨兒童成長調整高低。--教學影片
    http://www.safercar.gov/parents/InstructionalVideos.htm 
  7. 椅墊或椅面布料最好選擇「可拆式」,以便於拆卸清洗。
  8. 要確定是否安裝簡單且保證牢固,能當場試裝最好。
  9. 如果您的愛車座椅符合ISOFIX或是LATCH的國際標準安裝規範,當然最好指名購買符合這個標準的安全椅,可直接卡住內建在車輛後座上的專屬卡鎨。
  10. 兒童安全椅一定要安裝在後座,絕對避免貪圖一時照顧方便,將座椅放在前座。因為發生的衝撞時,前座安全氣囊充氣的強大爆發力會將安全椅向後推擠,可能導致兒童嚴重的頭部外傷甚至死亡。

 
二、請帶著您的孩子一同前往試坐:   別忘了乘坐安全座椅的是孩子,請務必攜帶孩子親自試坐安全座椅,讓家長、孩子一同選擇,坐起來較為舒適、習慣的座椅。  
三、請依據兒童的年齡、身高、體重,選擇合適的安全座椅:   千萬不要為了能長期使用同一副安全座椅,而選擇不符合實際體格或尺寸的座椅。因為即使是超過一公分、一公斤,乘坐不合標準的安全座椅對孩子來說都是不安全的。

 
不同年齡層的兒童安全座椅使用規定: 

  • 年齡在1歲以下或體重未達10公斤的嬰兒,應該放置在車輛「後座」之「嬰兒用座椅或臥床」。
  • 年齡在1歲至4歲以下,且體重在10至18公斤之間的幼童,應該坐在「車輛後座」之兒童用座椅,每1個安全椅以乘坐1位幼童為限,以維護兒童乘車安全。
  • 年齡在4歲至12歲以下,或體重在18至36公斤之間的兒童,安全帶不會「勒」到脖子的,應該坐在「車輛後座」並妥適使用「安全帶」;反之,若安全帶會「勒」到脖子,則應使用「學童用座椅」再繫上安全帶,以保障兒童乘車安全。

四、瞭解正確的使用方式,以確保孩子的安全性:   家長在選購安全座椅時應向店家詢問正確的使用方式,最好能在購買前實際安裝一次,以確定可以穩固的安置在您的車上。否則使用不當可能比未使用的效果更糟糕。另外,需仔細了解安全座椅和汽車安全帶是不是相合,需不需要加扣固定扣環才能將安全座椅穩固地安置在車座上。

五、安全座椅曾受到車禍撞擊時即應更換:   曾因車禍而受到撞擊的安全座椅不適宜再次使用,或許您由外表看不出座椅有任何的瑕疵,但是座椅的內部結構將因車禍的撞擊使其安全保護的功能降低許多。

六、配合使用汽座專用墊,常保清潔衛生:   汽座上的墊子都是棉質布料,使用久了很容易髒。少數的汽座在設計上,其坐墊可以拆卸清洗,但大部分的還是無法拆卸。建議父母可以搭配購買汽座專用的涼蓆或汽座墊,髒了換掉就能免去清洗的麻煩,也能維護寶寶的健康。另外,有些汽座的椅套則標榜抗菌、防螨、防燃,也是不錯的選擇。 
參考來源:
蘋果日報http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20120411/34150260/
http://www.mayoclinic.com/health/car-seat-safety/MY00824 



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【半夜餵母奶Q&A】Q:半夜起來餵母奶,沒有一覺到天亮,正常嗎?我的寶寶6個月(喝母奶),寶寶半夜會起來一、兩次,沒辦法一覺到天亮,我想請問大家,這樣是正常的嗎?餵母乳的寶寶是不是半夜都還會起來喝奶 

【以下是活力mama哺乳育兒天地的粉絲回覆,謹供網友參考】
 

 
█活力mama粉絲回覆:我全母奶,寶寶兩個多月開始睡過夜喔!夜不夜奶還是要看寶寶的氣質!跟喝什麼奶沒關係,但我也是親餵哦…順應寶寶的需求才是對寶寶 


 █活力mama粉絲回覆: 親餵還可以睡過夜的寶寶的媽媽,你們不會漲奶漲到痛嗎?我寶寶有時候可以睡很久,但我還會希望他起來喝一下咧,我奶量一直都超過他需求,但半夜實在不想擠奶 
  

█活力mama粉絲回覆:
喝配方奶也是一樣,會起來就是會起來,不會因為什麼奶就不會起床,跟寶寶的氣質有關的
 

█活力mama粉絲回覆:那我家兒子算乖咯!滿月後一覺到天亮沒夜奶!我是親餵。 
█活力mama粉絲回覆: 會啊我家寶貝快七個月了每天晚上我都要起來兩次! 


 █活力mama粉絲回覆:夜奶是寶寶個人的氣質+1 

 
█活力mama粉絲回覆:我家的七個月一天3餐加點心1到2餐!半夜也是起來兩次!泣 

 █活力mama粉絲回覆:我家寶寶滿月時就調整到不夜奶不躺餵,但是工作時為了擠奶沒辦法午睡,半夜累到無力擠奶,有幾次為了疏通漲奶,寶寶哭就抱來躺餵,從此就變習慣性夜奶,直到1Y8M下定決心斷奶,讓他哭一哭三天後便從21-06點一覺到天亮了 

 █活力mama粉絲回覆: 我也是親餵,寶寶快七個月了,半夜也是起來兩次,我看開了,順著他,我相信他總有ㄧ天會睡過夜的,即便他起來兩次我也不考慮配方奶,不想因為自己好過就讓寶寶喝配方奶。我白天都自己帶兩個小孩,現在很習慣了 

 █活力mama粉絲回覆:我們妹妹也全親餵.滿2個月前一天.就沒起來夜奶.一度以為她太累了嗎?怎麼沒起來夜奶?後來就漸漸晚上9點後洗澡,10點前睡覺,就可以睡到隔天5、6點.感覺真的很好^^(或許是洗澡完特別有睡意) 
 
█活力mama粉絲回覆:我的也是母奶寶寶從生老大到現在老二6.5M了,我一經三年半沒睡過一覺到天亮了,老大換配方奶後也是一樣半夜會起來一次呢!更別說目前全母奶的老二了 

 
█活力mama粉絲回覆:我全親餵,兩個月寶貝就ㄧ覺到天亮,而且都固定時間起床 

 █活力mama粉絲回覆:我目前是躺著側身向寶寶,先讓寶寶枕著我的手,然後調整到寶寶能吸到乳頭的姿勢後,小心維持姿勢不變,再把枕頭枕在可幫我支撐的地方如:自己背後(可舒服的靠著)、寶寶的背後(就不用費力托住寶寶)、頭部墊高(方便看到寶寶是否吸好) 

 █活力mama粉絲回覆:我的經驗是:剛開始學側躺餵奶時,需要爸爸當幫手,幫忙寶寶順利吃到之後再離開(印象中大約幫過5、6天左右,寶寶就會了)。目前半夜餵奶時,爸爸睡得像豬一樣! 對了!我們現在都不用枕頭,但是剛開始,寶寶側躺還不太穩,我會用一個枕頭放在他背後。至於寶寶含不好或乳房跑掉的問題,我剛開始是用手拖住乳房(要很有技巧喔,因為空間很小),就是把ㄋㄟ嘟給寶寶吃,現在已經不用了,因為他會自己找到。 至於溢奶,我的作法是:準備好幾件便宜的衣服放在床上濕了就換(因為我會睡不著),剛開始真的衣服濕到爆,現在一夜到天明。身體真的會自己調節的!
 
 
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親餵外出餵母奶?當眾哺乳防露點的秘技!21條實用的哺乳經驗

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當小寶貝吃飽了奶卻還在嚎啕大哭時,或有事沒事就品嘗“小雞腿”時,你把一枚乾淨的安撫奶嘴放入他口中,一切麻煩立即喊停。 現在,對安撫奶嘴好好壞壞的爭議不絕於耳,事實上,安撫奶嘴並非那麼不堪。只要你掌握好使用的方法和度,就能讓安撫奶嘴安全地陪伴寶寶成長。 

 

安撫奶嘴的使用率因種族和文化的差異而有所不同。在非洲尚比亞安撫奶嘴的使用率非常低,而在美國大約有65%的母親會使用安撫奶嘴。安撫奶嘴的作用機轉並不清楚,它對嬰幼兒有好處也有壞處。
使用安撫奶嘴的優點 

  • 早產兒使用安撫奶嘴可以降低心跳速率,減少能量的消耗,進而促進體重的增加,縮短住院日程
  • 加速早產兒由管灌食轉換到以口餵食
  • 預防腹部腫脹
  • 幫助寶寶容易入睡
  • 清洗容易,滿足口慾,增加安全感
  • 減輕醫原性壓力所造成的不適
  • 安撫奶嘴比吸手指更容易戒掉
  • 預防嬰兒猝死症候群的發生。 


使用安撫奶嘴的缺點

  • 若長期使用,加上吸吮的頻率和強度較大,會造成嬰幼兒牙齒咬合不全;
  • 容易發生中耳炎
  • 增加口腔內念珠菌感染
  • 造成哺乳期“乳頭混淆”的情形
  • 縮短母乳哺餵的期間等。

有很多篇報告指出使用安撫奶嘴會減少母乳哺餵期間,因此世界衛生組織於1989年指出:不要給予餵母奶之嬰兒人工奶嘴或安撫奶嘴是幫助餵奶成功之十個步驟之一。 
出生後不久,當嬰兒要學習吸吮乳頭即給予安撫奶嘴會造成所謂的“乳頭混淆”的情形。另外以母乳餵哺的嬰兒若使用安撫奶嘴會減少吸吮乳頭的次數和時間,即整個母乳哺餵的期間,但偶而使用安撫奶嘴(每天使用少於3次)和吸吮手指頭則沒有這種關聯性存在。 
 
如何正確使用安撫奶嘴

  1. 不要因為敷衍而用:父母在忙碌的時候不喜歡孩子打擾,但千萬不能因此而敷衍孩子,隨意地給他們使用安撫奶嘴。
  2. 挑選寶寶適用的款式:並不是所有的安撫奶嘴都適合你家的寶寶,在選購時最好讓寶寶親自試用一下,挑選一款寶寶喜愛並用著舒服的奶嘴。
  3. 使用前後要清洗乾淨:為了保證安撫奶嘴的衛生,在寶寶使用前後務必充分清洗乾淨,並存放在潔凈的地方。
  4. 熟睡後及時拿開奶嘴:睡著吸奶嘴會給寶寶的牙齒發育和呼吸帶來不良影響,所以在寶寶熟睡後必須取下。
  5. 不要將固定帶繞在寶寶脖子上:有的父母怕寶寶隨意亂丟安撫奶嘴,喜歡在安撫奶嘴上裝上固定帶,此時應切記,勿將安撫奶嘴固定帶圍繞在寶寶脖子上,以免發生窒息的危險。
  6. 不要長期使用:長期使用安撫奶嘴容易導致牙齒變形,所以,在寶寶2歲之前一定要讓他們戒掉。
 


何時應該戒掉安撫奶嘴: 
 五~六個月以上的嬰兒,吸吮需求下降,可以完全不使用奶嘴。或者只限於在引導入睡的時候才用,清醒及睡著時就拿開。十個月以上的嬰兒,最好中止使用安撫奶嘴,除非孩子改吸手指才用奶嘴暫時替代。 

 
如何自然戒掉安撫奶嘴: 1.慢慢減少使用次數 儘量減少寶寶使用安撫奶嘴的時間與次數,淡化它,讓寶寶慢慢忘記安撫奶嘴的存在。在這個過程中,父母要持之以恆,不要寶寶一吵鬧就拿給他。 
2.幫助寶寶建立安全感 有些寶寶是因為缺乏安全感才依賴安撫奶嘴的,那麼,平時父母需要多抽出時間來陪伴寶寶,給他更多的關愛,多花時間來滿足寶貝的需求,多陪陪他,讓他有充分的安全感。 
3. 用玩具分散寶寶的注意力 分散寶寶的注意力,給他一些有趣的玩具,讓他在忙碌的玩耍中淡忘奶嘴。不戀奶嘴後,很快就能戒掉。 
4. 不採取打罵、嚇唬的方法 在戒安撫奶嘴的過程中,有的寶寶比較容易戒,有的則很難。對於難戒的寶寶,父母不要採取恐嚇、嚇唬的方法,更不能在奶嘴上塗辣椒油。 
5. 以寶寶喜愛的卡通人物作榜樣 擺出寶寶喜愛的卡通人物,然後父母認真地和寶寶說:“寶寶你看,小熊維尼已經長大了,他已經不需要用安撫奶嘴了,現在寶寶也長大了,也應該像維尼一樣,再也不需要用奶嘴了,對嗎?”如果寶寶喜愛這個卡通人物,一定會以它為榜樣的。 
6. 多進行戶外活動 經常帶寶寶去小區的花園或附近的公園散步,做做戶外運動。讓寶寶多和其他的小寶貝接觸,把心思放在玩耍上。 
由這些具體的建議看來,安撫奶嘴用得早不如用得巧,把握它的適用年齡可以作為照顧孩子的好幫手,但是,也不要忘了,當孩子成長,它的階段性任務完成後,記得讓它功成身退。 
活力mama小編建議有意願餵母乳的媽媽最好在孩子哺餵習慣建立好之後,才引入安撫奶嘴,因為吸乳頭和吸奶嘴是使用不同的肌肉機制,太早引入奶嘴,會造成寶寶混淆,讓哺乳無法成功。 
另外,寶寶哭鬧時,父母應先留意孩子吵鬧的原因,試著瞭解他的需要,是餓了、想睡覺,還是要人家抱,然後再決定是否使用安撫奶嘴。  

參考來源:Pros and Cons of Pacifiers http://www.babyzone.com/ Pacifiers: Satisfying Your Baby's Needshttp://www.healthychildren.org/ Pacifiers - pros & cons http://www.babycareadvice.com/  

【以下是活力mama卵磷脂哺乳育兒天地的粉絲回覆,謹供網友參考,歡迎爸比媽咪分享經驗 
█活力mama粉絲回覆:寶寶手指保持清潔常常擦拭就好。吃手手比嘴嘴好多啦!吃手的孩子有助於腦力發展喲!這都是有經過醫學證實的,不用緊張哦! 
█網友分享:我個人是覺得換母指型的奶嘴試試看,一直讓小朋友吸手手也不是很好,衛生一定要做的很好,還有要想到一直吃手手以後指甲會不會變型。奶嘴要戒難道吃手手習慣了就不用戒嗎,奶嘴跟手手奶嘴還比較好戒呢!。。。。參考參考 
█網友分享:我覺得安撫奶嘴也算是滿足寶寶的需求耶,他也許就是想藉由奶嘴獲得安全感。奶嘴也可以幫助排氣,缺點就是難戒還有半夜要撿1次的奶嘴。XD不要用塞跟堵這個字眼想囉!主要還是看你想怎麼取捨吧!不想抱習慣,安撫奶嘴也是在滿足寶寶的一種方式呀 

█網友分享:我家D.D從小就沒吸安撫奶嘴.但我跟同事們比較(BABY 均同一期生)後發現,BABY如有吸允安撫奶嘴睡覺,晚上比較好睡....,因為有安撫作用.但是:1.要戒奶嘴更痛苦2.嘴型會變醜 

█網友分享:我覺得安撫奶嘴真的有安撫的作用!老大吃到1歲5個月,不過只有睡覺時會吃,戒三天就完全成功了! 

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