想餵母奶~自己的乳房卻是凹進去 沒乳頭=="
右邊可擠出一點凸起 左邊是完全抓不出來~
這兩天寶寶剛出生 有試著讓他吸 可是右乳頭被他吸到有點破皮流血!
根本不知道他到底有沒有喝到奶? 左邊根本找不到頭 有試著用母乳套可是還是吸………不到
也試著擠可是都一點點。被我媽罵很笨><擠不出來又讓他吸不到。
心情很差很傷心~別ㄉ媽媽跟我一樣可是人家就可以我卻沒有。誰可以跟我說怎麼辦?
有經驗的媽咪回答：
經驗一、
用吸乳器可以幫助拉乳頭，但乳頭還是會縮回去，所以要努力的擠....我右邊乳頭也是完全拉不出來(三級凹陷)，而且醜得跟海葵一樣....試過乳頭保護罩跟乳頭矯正器都沒用，左邊乳頭正常所以都吸左邊，右邊都用吸乳器擠奶，後來寶寶四個多月，可能是嘴巴比較大了吸力也變大，試一兩次才開始願意吸，但是被吸到淤血痛到抽筋.....麻麻右邊能給吸就餵，左邊就用擠的，等寶寶大一點再試試看，奶瓶建議用貝親寬口徑，奶嘴頭用最小的SS號，避免寶寶不愛親餵~
經驗二、
剛生完這幾天是初乳，初乳都只有一點點不到30ml是正常的喔~！雖然只有一點點但非常營養，別浪費囉！因為剛生完胸部正在漲會很硬很痛，用吸乳器是吸不出來的，所以護士才會要你手擠~慢慢按摩慢慢的擠出來，雖然真的真的很痛！不過這幾天擠出來後慢慢的就會比較好了，我那時候也是超痛超硬又不會擠，護士很用力一擠血都流出來了，我眼淚也跟著流出來…護士會說不要熱敷要冰敷，其實我是偷偷"溫敷"然後一邊敷一邊按摩，按完馬上擠，其他時間就不敷，真的很漲痛的時候我就"冷敷"一下下，會比較舒緩，比較不痛，心情放輕鬆，餵母奶的媽咪一定要學會別人的風涼話左進右出，這樣北鼻才會有足夠又營養的ㄋㄟㄋㄟ可以喝喔~！加油！
經驗三、
要告訴自己會有很多…………不要氣餒……她吸完要擠出來……刺激乳線……才會再增加……剛開始不會有很多奶是初乳是最珍貴的喔……如果奶頭痛會破皮記得買ㄇ羊脂膏來塗寶寶吃到沒有關係因為是純天然的……
經驗四、
推卵磷脂，養成習慣吃，有吃有保佑。
另外，親餵寶寶含的是乳暈，基本上沒乳頭只是比較難含住，不代表吸不出東西唷。
自然發奶小撇步－洗熱水澡後晃晃奶：）
洗澡熱水疏通全身血路，洗完彎腰前傾90度，用雙手將胸部左右前後晃動，搭配地心引力的向下作用，一日做二～三次！乳汁很快就湧出了喔！
自然發奶小撇步－增加擠奶或親餵次數和時間
乳汁的分泌是神經的刺激反應，當寶寶吸吮乳頭時，會刺激媽媽腦下垂體的泌乳激素和催產素反射，如圖1。由於母乳很容易被消化，媽媽1～2小時就需哺餵寶寶一次，但隨著頻繁的吸吮次數，使奶量增加，哺餵的間隔時間也會逐漸拉長。
自然發奶小撇步－攝足3,000c.c.湯水
產後哺乳婦經常會感到口渴，除了因生產時血液大量流失外，也與乳汁的分泌有關，因此，必須要多喝水，有些媽媽 擔心喝水會造成小腹大、水腫等情形，但水量攝取不足，反而有阻新陳代謝作用，使身體負擔更重，阻礙乳汁的分泌。也可搭配葫蘆巴發奶茶，發奶草本植物－Fenugreek 葫蘆巴子煮水飲用，具高度的止渴效果。
留言列表
哺餵母奶 (7)
