淮山杞子粥

這是唐安麒其中的一款減肥食譜,簡單方便,想不到吃什麼或是懶得上街買的時候最適合,味道也很不錯!


 
材料:
淮山、杞子適量
雞湯或雞粉隨意




做法:
1. 材料洗淨;
2. 先將淮山、杞子煲軟;
3. 加米煲至粥軟稔即可。




轉自網路減肥食譜


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