淮山杞子粥

這是唐安麒其中的一款減肥食譜，簡單方便，想不到吃什麼或是懶得上街買的時候最適合，味道也很不錯！


　
材料：
淮山、杞子適量
雞湯或雞粉隨意
米
水


做法：
1. 材料洗淨；
2. 先將淮山、杞子煲軟；
3. 加米煲至粥軟稔即可。




轉自網路減肥食譜


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